Über Petra Schäfer

Ursprünglich habe ich eine Ausbildung im handwerklichen Bereich gemacht und viele Jahre sehr gerne meinen abwechslungsreichen und anspruchsvollen Beruf ausgeübt.
Während der Zeit, in der ich meine heute erwachsenen, wunderbaren Töchter durch ihre Kindheit und Jugend begleitet habe, orientierte ich mich beruflich völlig neu und absolvierte das Studium der Sozialen Arbeit.

Ich arbeitete mehrere Jahre als Sozialarbeiterin in verschiedenen Projekten der Erwachsenenbildung und beruflicher Rehabilitation mit den unterschiedlichsten Menschen und hatte sehr viel Freude daran. Mein Wunsch war es immer, Menschen durch die unterschiedlichsten Lebens- und Karrierephasen zu begleiten. 
Also schloss ich nebenberuflich noch die Ausbildung zur DGSF-zertifizierten, systemischen und Familien-Beraterin ab, denn es liegt mir am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag selbstbestimmt und positiv zu gestalten - auch in stürmischen und aufgewühlten Zeiten.

2019 habe ich mich dann auf meinen eigenen weg in die Selbstständigkeit gewagt.
Ich arbeite in eigener Praxis und freiberuflich als Karriere-und Jobcoach für verschiedene Bildungsträger.

Gesund zu leben bedeutet für mich auch, meinen Anforderungen im Alltag ruhig und gelassen zu begegnen. Dazu gehört für mich seit Jahren die Teilnahme in einer Achtsamkeitsgruppe und die Umsetzung einer achtsamen Haltung in meinem Alltag und auch als Coach.

Neben regelmäßiger Meditation, Achtsamkeitspraxis und Yoga gehören die täglichen Spaziergänge mit meinem Hund an der frischen Luft zu meinem wichtigsten "Wohlfühl- und Regenerations-Programm". 

Damit ich meine Erfahrungen bestmöglich an Sie weitergeben kann, habe ich 2018 zusätzlich die Ausbildung zur Entspannungspädagogin, Stressmanagement Coach und Burnout-Beraterin abgeschlossen. 

Ich freue mich nun, Sie achtsam und empathisch bei Ihren  beruflichen Fragestellungen, im Bewerbungsprozess und auf Ihrem Weg raus aus Stressfallen und Burnout zu begleiten.
Besonders freue ich mich, mir meinen lang gehegten Wunsch einer eigenen Praxis endlich erfüllt zu haben.

So begrüße ich Sie alle recht herzlich seit September 2020 in der Praxis "Lebe in Balance" im Riehler Tal 13 in Köln Riehl.

Herzlichst

Petra Schäfer